はげに絶望している人。もう手遅れなんじゃないかと思っている人。
まだ諦めないでください。
あなたの毛根は眠っているだけかもしれません。
今回はなぜ髪の毛が生えてこなくなるのか、その対策について解説します。
- 薄毛改善を諦めていた人
- 前髪、頭頂部が薄くなってきた人
- 薄毛が気になって、周囲の目が気になり始めた人
なぜ髪の毛が生えてこなくなるのか?
髪の毛が生えてこなくなり、薄毛が進行し始めると、
「毛根が死んでしまった…もう髪の毛が生えてこない…」
と絶望する人が多いのではないでしょうか。
しかし、毛根が完全に死滅することは滅多にありません。毛根は休眠状態に入っているだけの可能性があります。
「毛根が死滅する」とは、毛根の一番深部にある毛母細胞が死滅することを指します。
髪の毛のもとになる細胞。この毛母細胞が分裂することで、髪の毛が太く硬く成長する。
毛母細胞は、外部から激しい刺激(大ケガや火傷)を与えない限り死滅することはありません。そのため、薄毛の人は毛根が死滅しているのではなく、休眠状態に入っている場合が多いです。
では、なぜ毛根が休眠状態に入ってしまうのか?
毛根が休眠状態になる原因
毛根が休眠状態になるというのは、毛母細胞が働かなくなる状態のことを指します。ではなぜ、毛母細胞は働かなくなるのでしょうか。
生活習慣の乱れ
毛母細胞が働かなくなるのは、生活週間の乱れが大きく影響します。
- 睡眠不足
- ストレス
- 偏った食生活
- 運動不足
- 飲酒、喫煙 などなど…
生活習慣が乱れてしまうと、毛母細胞が成長するためのエネルギーが不足してしまい、毛母細胞の働きがSTOPしてしまいます。
休眠状態の毛根を復活させるには?
生活習慣を正す
まずは生活習慣を正しく見直すことが毛根を復活させるには非常に大事です。
- しっかり睡眠をとる
- ストレス解消
- バランスの取れた食生活
- 適度な運動
髪の毛も人間の体の一部です。そのため栄養を送る必要があります。正しい生活習慣を意識し、規則正しく日々を過ごしましょう。
頭皮マッサージをする
頭皮マッサージをすると、血行が良くなり髪の毛に栄養が行き届きやすくなります。
やり方としては、指のお腹を使って優しく頭皮をもみほぐすイメージです。
爪を立てたり強くゴシゴシするのはNGです。頭皮を傷つけてしまい逆効果になります。
お風呂上がりなど時間がある時にマッサージしてみてください。
薄毛はぜひ専門家に相談を
どんどん髪の毛が薄くなってきている。。。
という悩める男性は、薄毛治療の専門家に相談しましょう。薄毛は早期に対策する必要があります。放っておくと、どんどん薄毛の進行は早まってしまいます。
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まとめ
今回は「なぜ髪の毛が生えてこなくなるのか、その対策について」について解説しました。
毛根は簡単には死滅しない!眠っている可能性が高い
毛根が休眠状態になるのは「生活習慣の乱れ」が原因
最後まで読んでいただきありがとうございました♪
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