「仕事辞めたい…」と毎日考えているアラサーリーマンから、こんな質問をいただきました。
ブラック企業サラリーマン(30)毎日、仕事にずっと振り回されています。周りから頼まれた仕事も断われず、常にキャパオーバーでしんどいです。退職も視野に入れています。どうすれば良いですか？
あるあるですね。
ブログ主の回答としてはこちら↓
うう「自信を持つ」ことが大事。
断りづらい気持ちもめっちゃわかる。
それでも、恐れず自分の気持ちを素直に伝える練習しよう。
解説していきます。
仕事に振り回されやすい人の特徴
「NO」と言えない性格
NOと言えないサラリーマン(30)嫌な仕事を振られても、断りきれずそのまま受けちゃうんだよなあ…
という人は、仕事に振り回されやすいです。
「NO」と言えない人は、周りから
同僚たちあの人なら、どんな仕事を頼んでも断らないよ
と思われ、いろんな仕事を雑に振られがちです。
他人から嫌われたくない
他人から嫌われたくないが故に、自分よりも他人を優先させてしまいます。
その結果、仕事が手一杯でキャパオーバーになり、仕事に振り回されるようになります。
自己主張が苦手
自己主張が苦手な人も、仕事に振り回されやすいです。
自己主張が苦手なため、自分の意見を素直に伝えられないです。その結果、嫌な頼まれ事でも素直に断われず、引き受けてしまいがちです。
仕事にもう振り回せれない！対処法
自分の意見を素直に伝える
自分の意見を伝えるように意識をしましょう。
なんでもかんでも「YES」で返事するのではなく、自分の気持ちに素直になり、時には「NO」と言いましょう。
上司この仕事、やってもらってもいいか？
NOと言えるようになったサラリーマン(30)ありがとうございます、しかし、私のスケジュールが詰まっており引き受けることができないです。申し訳ございません。
誤解を招かぬよう、丁寧な言葉使いを意識して、自分の意見を伝えるようにしましょう、
優先順位をちゃんとつける
仕事の優先順位をつけるよう意識しましょう。
緊急度と重要度でランクづけする癖をつけましょう
- 緊急度 高、重要度 高
- 緊急度 高、重要度 低
- 緊急度 低、重要度 高
- 緊急度 低、重要度 低
自信を持つ
何よりも自信を持つことを意識しましょう。
自信を持って仕事を取り組み、自信を持って自分の意見を伝えましょう。
自信を持つには、ポジディブ思考が大事です。物事をプラス方向に繋がるよう意識づけしましょう。
仕事に振り回されやすいその性格は、実は「長所」でもあります
ブラック企業サラリーマン(30)仕事に振り回されるこの性格、どうにかして治したい…
そう考える気持ちもわかります。弱気な自分に嫌気がさしますよね。
しかし、その短所、裏を返せば長所だと考えることができます。
裏を返せば、「チームワークを大切にする協調性のある人」です。
あなたの長所を生かしてくれる職場に出会えるかもしれません。
少しでも「転職したい！」と思っている人は、一度無料の転職診断を受けてみてはいかがでしょうか？
実際に転職するかどうかは別として、自分に合う職場を探してみるのは良い経験だと思います。
まとめ
今回は「毎日、仕事に振り回さられるから退職を考えている。どうすれば良い？」について解説しました。
今の時代は“転職時代”です。少しでも今の職場に不満を感じるのであれば、転職を検討してみてはいかがでしょうか？
最後まで読んでいただきありがとうございました。
コメント