カップル・夫婦でダイエットするなら「ライザップ」がオススメ！

世の中のカップル・夫婦の皆さま、こんな悩みをお持ちじゃないでしょうか？

彼女と一緒にジムに通いたいけど、おすすめのジム無いかな？

結婚式前に夫婦で一緒にダイエットしたいんだけど、どうすれば良いの？

そんな人たちにはぜひライザップの入会がオススメです！

カップル・夫婦でジムに通うメリット3選

モチベーションが上がる

ダイエットを２人でやる一番のメリットはモチベーションの維持です。

誰かと一緒にやるとお互いを意識して自然とモチベーションが上がります。

さらに一緒にジムに入会すると、お互いを鼓舞しながらトレーニングができますので、2人で楽しく痩せることができます。

短期間で痩せることができる

ダイエットをいざ始めよう！と思っても「やり方がわからない」という人は多いと思います。

ジムに入会すれば、専属トレーナーがトレーニングのやり方や食事について教えてくれるので、短期間で効率よく痩せることができます。

サボりづらくなり、続けられる

ダイエットって、最初のうちはやる気MAXで頑張るんですが、だんだん面倒くさくなってきてサボるようになります。あるあるですね。

しかし、誰かと一緒にジムに入会すると、お互いを自然と意識しているのでサボりづらくなります。いわば監視役です。パートナーでありながら監視役でもある、良い関係性で切磋琢磨してダイエットが可能です。

カップル・夫婦でジムに通うために大事なコト

お互いを褒め合う

ダイエット期間中は、お互いに良いところを褒め合うようにしましょう。

頑張っているね！

引き締まってきたよね！

二の腕細くなったね！

褒められると誰でもやる気が出ますからね。意識して相手の良いところを探すようにしましょう。

ネガティブな発言は禁句

褒めるのはOKですが、逆にネガティブな発言は絶対ダメです。

太っているね。

など、相手の体型に対して指摘する発言などは注意しましょう。

ダイエットはモチベーションの維持がメチャクチャ大事です。相手を褒めるようなポジティブな発言をしましょう。

干渉しすぎはNG

お互いを褒め合うのが大事！とお伝えしましたがが、干渉しすぎはNGです。

お菓子食べすぎじゃない？
ちゃんとタンパク質を取らなきゃ

こんな感じで、良かれと思った発言も、相手にとっては、

そんなこと言われなくてわかってるよ！
ほっといてよ！

このように、かえってイライラしてしまい逆効果になることが多いです。。

一緒にダイエットするには相手との距離感は非常に大事です。

カップル・夫婦でジムに通うなら「ライザップ」がオススメ！

カップルや夫婦でジムに入会するなら、ぜひライザップをオススメします！

２人で通うことができる「ペアコース」がある

ライザップには『ペアコース』があります。

『ペアコース』とは、専属トレーナー１人に対し2人同時にトレーニング指導を受けることができるコースです。

また、通常の『マンツーマンコース』より安く通うことができることができます。（詳細は後ほど）

『友人・恋人と一緒に楽しくトレーニングできる』『通常より安く通える』を同時に叶えるコースになります。

しっかりとしたトレーニング指導を受けられる

通常の24時間営業のフィットネスジムだとトレーナーがいないので、トレーニングのやり方や器具の使い方を教えてもらうことができません。

ライザップの場合、採用率３.２％^※の狭き門をクリアしたトレーナーが丁寧に教えてくれますので、安心安全です。

※2018年4月〜2019年2月末実績

周りの目を気にしなくて良い

24時間ジムの場合、2人で同じトレーニング器具を使っていると、他の客から

このように、嫌な目で見られることもたまにあります。

その点、ライザップだと個室のため周りに邪魔をされずにトレーニングに集中できます。

食事指導をしてくれる

ライザップはトレーニングだけじゃなく、正しい食習慣を指導してくれます。

また、ライザップの専用アプリ「RIZAP touch」を使えば、1日のカロリーや栄養素の摂取量がグラフで表示され、細かい食事管理も可能です。

ライザップのペアコースの代金は？

安く通えることができるとの事ですが、実際のところどのくらい安いの？

全額返金保証制度もある！

ライザップには「30日間コース代金全額返金保証」があります。

最高水準の結果をお約束すべく、プログラム開始から30日間はいかなる理由でも、ご納得いただけないときは、コース代金を全額返金いたします。

引用元：RIZAP公式サイト

もし「なんか違うな…」と感じれば返金してもらえます。入会金額も安くはないので、返金保証があるのは助かりますね。

まとめ

今回は『カップル・夫婦でダイエットでするならどうすれば良い？』について解説しました。

最後まで読んでいただき、ありがとうございました♩